Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass schon wenige Yogaübungen als tägliches Ritual für mehr Konzentration in den Klassen sorgen. Dies liegt an ausgleichenden Übungen für Sie als Lehrkraft, die sich auf Ihre Schüler/-innen übertragen, und daran, dass die Lernenden durch die Bewegungen zu Unterrichtsbeginn mehr bei sich sind und dem Unterricht somit fokussierter folgen. In einigen Bundesländern wird sogar darüber nachgedacht, Yoga fest in den Lehrplan zu implementieren.
Der Workshop richtet sich an interessierte Lehrkräfte, um mit wenig Aufwand mehr Ruhe und Konzentration in den Klassen anzustreben. Er besteht aus einem theoretischen Teil und vielen praktischen Übungen, die Sie leicht in Ihren Schulalltag integrieren und in allen Jahrgangsstufen und Schulformen umsetzen können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie benötigen weder Sportkleidung noch Yogamatte – es reichen Lust und Neugier, etwas Neues auszuprobieren.
